Ở tuổi dậy thì, kích thước và hình dáng ngực của trẻ nữ sẽ bắt đầu phát triển. Đây là một quá trình phát triển với nhiều giai đoạn khác nhau. Xuyên suốt quá trình phát triển đó có thể xuất hiện một số vấn đề mà các bậc phụ huynh cần phải chú ý.
Khi nào ngực sẽ bắt đầu phát triển?
Ở nữ giới, khi bước vào tuổi dậy thì ngực sẽ bắt đầu phát triển. Điều này là do hàm lượng hormone bên trong cơ thể nữ thay đổi. Đồng thời, hệ nội tiết sẽ sản sinh ồ ạt lượng hormone giới tính.
Những bé gái thường bắt đầu phát triển ngực trong giai đoạn từ 11 - 12 tuổi. Tuy nhiên, vẫn có các trường hợp bắt đầu phát triển ngực khi mới 7 - 8 tuổi hay thậm chí chậm trễ đến 15 tuổi. Nếu trẻ nữ từ 13 - 14 tuổi vẫn chưa có sự thay đổi ở ngực thì cần thăm khám bác sĩ.
Một số yếu tố có khả năng tác động tới quá trình phát triển của ngực có thể kể đến như:
- Cân nặng;
- Di truyền;
- Stress;
- Chế độ dinh dưỡng;
- Chế độ tập luyện thể dục thể thao;
- Mắc các bệnh mãn tính.
Ngực con gái tuổi dậy thì có quá trình phát triển như thế nào?
Việc nắm bắt sự phát triển của ngực con gái tuổi dậy thì là điều cực kỳ quan trọng. Cụ thể, ngực con gái tuổi dậy thì có quá trình phát triển như sau:
Giai đoạn 1
Giai đoạn 1 sẽ bắt đầu từ khi trẻ nữ được 8 - 12 tuổi. Bộ phận núm vú bắt đầu nhú lên và xuất hiện phần quầng tròn màu hồng. Theo đó, tiến trình này sẽ diễn ra trong một quãng thời gian khá dài.
Giai đoạn 2
Giai đoạn này xác định khi trẻ nữ vào khoảng 13 tuổi. Vòng ngực nhô cao, phát triển dần và hình thành bầu ngực. Đồng thời, quầng tròn màu hồng ngày một phát triển rộng ra và có phần nhạy cảm hơn.
Giai đoạn 3
Khi trẻ nữ được 14 tuổi, bộ phận ngực được nâng cao hơn đôi chút, quầng tròn màu hồng tiếp tục mở ra. Lúc này, “núi đôi” nhú lên một cách rõ ràng hơn trên khuôn ngực của trẻ nữ.
Giai đoạn 4
Khoảng thời gian trẻ nữ được 15 - 16 tuổi, ngực có dấu hiệu tăng kích cỡ rõ rệt. Ở trẻ sẽ xuất hiện cảm giác đau ngực hay nhức ngực. Hiện tượng này có thể khiến cho trẻ cảm thấy mệt mỏi.
Giai đoạn 5
Tại giai đoạn từ 16 - 18 tuổi, “núi đôi” của trẻ nữ sẽ phát triển tối đa và một cách toàn diện. Khoảng thời gian này nên bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho ngực như dâu tây, sữa đậu nành, rau xanh, trứng gà,...
Một số lưu ý trong giai đoạn phát triển ngực ở trẻ nữ
Thực tế rằng kích thước của ngực không quyết định bởi độ tuổi bắt đầu phát triển ngực. Trong quá trình phát triển, hai bên ngực “lớn lên” không được đều nhau là hiện tượng vô cùng bình thường. Một bên ngực sẽ có dấu hiệu phát triển nhanh hơn hẳn bên còn lại sau đó đảo ngược. Một khi giai đoạn phát triển kết thúc, hai “núi đôi” sẽ đều nhau và có kích thước ổn định.
Tuy nhiên, nếu người nữ từ 18 - 20 tuổi có kích thước ngực hai bên không đều nhau cũng không nên quá lo lắng. Bởi tiến trình sản xuất nội tiết giới tính ở cơ thể mỗi người vẫn tiếp tục diễn ra. Theo thời gian, tình trạng hai bên ngực không đều sẽ dần được khắc phục. Ngược lại, khi không có tiến triển tốt, bạn nữ cần thăm khám bác sĩ để được điều trị phù hợp.
Khi ngực con gái tuổi dậy thì bắt đầu phát triển sẽ có cảm giác ngứa râm ran hay đau nhức tại khu vực này. Bên ngực phát triển nhanh hơn sẽ có dấu hiệu đau nhức hơn. Nếu tình trạng đau vượt mức kiểm soát thì nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ.
Ngoài ra, không nên lo lắng về biểu hiện “đảo ngược núm vú”. Đây là hiện tượng núm vú tụt vào trong, không gây bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khoẻ. Tình trạng chỉ gây ra một số cản trở khi phụ nữ cần nuôi con bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, nếu núm vú đang bình thường thì bỗng nhiên tụt vào trong, cần được quan tâm và thăm khám để tìm ra nguyên nhân cụ thể.
Ở tuổi dậy thì, các tuyến bên trong ngực sẽ bắt đầu phát triển nhanh. Do đó, mỗi khi chạm vào sẽ cảm nhận được cục cứng bên trong. Tình trạng này sẽ mất đi khi trẻ nữ bước qua giai đoạn tuổi dậy thì. Theo đó, các bậc cha mẹ nên quan tâm tới việc giáo dục cho con trẻ về những đổi thay trong cơ thể khi bước đến giai đoạn dậy thì. Điều này giúp trẻ đỡ bỡ ngỡ, lo lắng và kiểm soát được các dấu hiệu bất thường một cách tốt nhất.
Khoảng thời gian dậy thì là giai đoạn trung gian chuyển mình từ những đứa trẻ sang “phiên bản” trưởng thành hơn. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên dành nhiều thời gian quan tâm, chia sẻ và chăm sóc con. Thông qua đó giúp phát hiện những hiện tượng bất thường, kịp thời đưa con đi thăm khám có biện pháp xử lý phù hợp. Điều chỉnh lối sống và sinh hoạt thường ngày theo hướng lành mạnh sẽ giúp bảo vệ sự phát triển toàn diện cho con trẻ.
Ngực con gái tuổi dậy thì sẽ trải qua rất nhiều giai đoạn phát triển. Ở mỗi giai đoạn sẽ có những dấu hiệu riêng biệt. Do đó, các bậc phụ huynh cần hết sức quan tâm để đảm bảo sự phát triển toàn diện và an toàn cho con trẻ.