Việc sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn với phần nhũ hoa hồng hào, tươi tắn là mong muốn của nhiều phụ nữ. Bài viết dưới đây, Hello Bacsi sẽ tổng hợp 6 cách làm hồng nhũ hoa bằng phương pháp tự nhiên giúp chị em quyến rũ và tự tin hơn.
Màu sắc nhũ hoa ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Về bản chất, màu sắc núm vú có yếu tố di truyền. Nếu bạn có làn da trắng thì đầu ti thường có màu sáng hoặc màu hồng. Nếu da của bạn màu tối, nâu hoặc đen, đầu nhũ hoa cũng thường sẽ sậm màu hơn. Tuy nhiên, màu nhũ hoa có thể cải thiện nếu bạn áp dụng những cách làm hồng nhũ hoa phù hợp.
Một số thông tin thú vị về màu sắc nhũ hoa
Trước khi đi tìm hiểu về các cách làm hồng nhũ hoa hay làm hồng đầu ti, hãy cùng khám phá một số thông tin thú vị xoay quanh màu sắc của bộ phận nhạy cảm này.
Có rất nhiều điều thú vị về màu sắc của nhũ hoa. Nắm được những điều này sẽ giúp bạn có cách làm hồng nhũ hoa đúng chuẩn:
- Đầu nhũ hoa có thể có những màu sắc khác nhau: Hồng, đỏ nhạt, nâu, đen…
- Màu sắc của đầu nhũ hoa khác nhau là do màu da - yếu tố di truyền. Người da trắng có đầu nhũ hoa màu hồng, người Đông Nam Á có đầu nhũ hoa màu nâu, người châu Phi có đầu nhũ hoa màu đen…
- Hai yếu tố quyết định màu da ở khu vực xung quanh đầu ti là: Eumelanin (sắc tố màu nâu) và Pheomelanin (sắc tố màu đỏ). Sự phân bố của các sắc tố này tạo nên màu sắc ở quầng vú.
- Có nhiều nguyên nhân khiến màu sắc của đầu nhũ hoa thay đổi. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm: yếu tố di truyền, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, lão hóa, cho con bú, uống thuốc, da núm vú bị tổn thương…
Nhũ hoa bị thâm, nhũ hoa sậm màu là tình trạng khá phổ biến và không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên, điều này phần nào khiến chị em thiếu tự tin khi “yêu” vì núm vú không còn hồng hào, tươi tắn như trước. Để có cặp núm ti hồng trở lại, bạn hãy áp dụng những cách làm hồng nhũ hoa tại nhà sau đây:
Bật mí 7 cách làm hồng nhũ hoa tại nhà
Nếu không thích “tông màu sô cô la” của đầu nhũ hoa, bạn có thể làm hồng nhũ hoa hay làm hồng đầu ti bằng những cách đơn giản sau:
1. Cách làm hồng nhũ hoa bằng chanh
Cách làm hồng nhũ hoa tại nhà bằng chanh được thực hiện thế nào? Theo chia sẻ của nhiều chị em, nước chanh là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong việc làm hồng đầu ti tại nhà. Bạn có thể sử dụng cả chanh vỏ vàng và chanh vỏ xanh để làm hồng núm vú. Cách làm hồng nhũ hoa tại nhà bằng chanh thực hiện như sau:
- Chanh vỏ vàng: Thoa hỗn hợp nước cốt chanh vỏ vàng, mật ong và sữa chua lên đầu nhũ hoa và để cho khô trong 30 phút. Rửa bằng nước và lặp lại mỗi tuần một lần.
- Chanh vỏ xanh: Thoa hỗn hợp gồm nước chanh và mật ong lên đầu nhũ hoa, để khô trong vòng 30 phút. Sau đó lau sạch và thực hiện cách này mỗi tuần một lần. Hàm lượng axit của chanh giúp tẩy đi tế bào chết trên da và làm cho núm vú trông tươi tắn hơn.
2. Nước cam
Dùng nước cam cũng là một trong những cách làm hồng nhũ hoa tại nhà đơn giản mà các chị em có thể áp dụng. Nước cam chứa nhiều vitamin C, dưỡng chất có công dụng làm sáng da, giảm thâm giúp làm hồng nhũ hoa hiệu quả.
Cách làm hồng nhũ hoa tại nhà bằng nước cam được thực hiện như sau:
- Dùng nước cam thoa trực tiếp lên đầu núm vú và quầng vú.
- Sau 5 - 10 phút vệ sinh sạch lại bằng nước.
3. Sử dụng chất dưỡng ẩm để làm hồng ti
Nhiều chị em thường rỉ tai nhau về việc sử dụng chất dưỡng ẩm để làm hồng nhũ hoa. Theo chia sẻ của một số chuyên gia da liễu, bạn có thể dùng chất dưỡng ẩm để làm hồng nhũ hoa tại nhà. Thói quen sử dụng vaseline, son dưỡng môi hoặc bơ hạt mỡ thoa lên đầu nhũ hoa của bạn mỗi buổi tối sẽ giúp cho đầu nhũ hoa tươi tắn. Lưu ý là đừng quên rửa sạch khu vực này vào sáng hôm sau bạn nhé.
Ngoài tác dụng làm hồng đầu ti, việc dưỡng ẩm vùng ngực thường xuyên còn giúp ngừa mụn, giảm khô da, ngăn kích ứng.
4. Cách làm hồng nhũ hoa bằng hạnh nhân
Hạnh nhân cung cấp nhiều lợi ích về sức khỏe và rất có ích trong việc làm hồng đầu nhũ hoa. Bạn xay hỗn hợp hạnh nhân với sữa rồi thoa lên đầu nhũ hoa như một loại mặt nạ. Ngoài ra, bạn có thể mua dầu hạnh nhân để thoa hằng ngày. Sau khi thoa, bạn nên để khô trong một giờ sau đó rửa lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn cho đến khi bạn thấy được hiệu quả đáng kể.
5. Dùng chiết xuất dâu tằm làm hồng đầu ti
Làm hồng đầu nhũ hoa bằng chiết xuất dâu tằm là một cách hay mà bạn nên thử. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chiết xuất dâu tằm sẽ giúp bạn làm mờ đi lớp da tối màu và tái tạo làn da mới trắng hồng hơn.
6. Làm hồng đầu nhũ hoa bằng chiết xuất cam thảo
Ngoài 4 cách làm hồng nhũ hoa tại nhà kể trên, bạn có thể sử dụng chiết xuất cam thảo để làm hồng núm ti và rửa âm đạo. Nếu không có chiết xuất cam thảo, bạn có thể mua cam thảo dạng bột, sau đó hòa tan vào nước và thoa lên đầu nhũ hoa.
7. Làm hồng đầu ti bằng cam, dưa leo, mật ong, sữa và bơ
Ngoài các cách ở trên, bạn có thể dùng cam, dưa leo, mật ong, sữa và bơ để làm hồng đầu nhũ hoa. Bạn nên ưu tiên sử dụng những nguyên liệu chứa hàm lượng vitamin C cao để ngăn hình thành sắc tố da. Vitamin C là chất chống oxy hóa tốt, không chỉ có công dụng làm hồng đầu nhũ hoa mà còn giúp thêm rạng rỡ và khỏe mạnh.
Lời khuyên giúp bảo vệ sức khỏe vùng ngực
Ngoài việc làm hồng đầu nhũ hoa, chị em cũng cần biết cách cải thiện sức khỏe “đôi gò bồng đảo”. Chế độ ăn, phương pháp luyện tập hay cách bạn chăm sóc bảo vệ cơ thể đều có ảnh hưởng đến bầu ngực và đầu nhũ hoa. Việc giữ gìn bộ ngực khỏe mạnh hơn cũng đồng nghĩa với việc bạn duy trì được đầu nhũ hoa khỏe mạnh.
Sau đây là một số lời khuyên để giữ vòng 1 khỏe mạnh:
- Ăn uống hợp lý: Các nghiên cứu đã chứng minh rằng có những loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú. Những loại trái cây và rau củ có chứa chất chống oxy hóa sau đây được khuyên nên sử dụng để chăm sóc “đôi gò bồng đào” tốt hơn, bao gồm: hạt lanh, quả óc chó, axit béo omega-3 trong dầu cá, quả nam việt quất, trứng, bơ…
- Tập thể dục: Thói quen tập thể dục 4 giờ mỗi tuần sẽ làm giảm hàm lượng estrogen và giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư vú.
- Ngưng hút thuốc lá: Thói quen hút thuốc lá (kể cả hút thuốc lá thụ động) có thể gây ra nhiều bệnh bao gồm ung thư vú, làm gia tăng nguy cơ khó thụ thai. Những phụ nữ hút thuốc lá còn có 30% nguy cơ bị ung thư vú hơn những phụ nữ không hút thuốc.
- Ngưng uống rượu: Thói quen uống rượu không có hại nhiều như hút thuốc lá nhưng uống quá nhiều rượu không chỉ gây tổn hại đến các cơ quan trong cơ thể mà còn làm cho cơ bắp bị co cứng. Các nghiên cứu cũng chứng minh rằng người uống nhiều rượu có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
- Tư thế ngủ: Hãy điều chỉnh tư thế ngủ của bạn để chăm sóc cho bầu nhũ hoa tốt hơn. Thay đổi tư thế ngủ sẽ giúp bạn giảm nguy cơ đau núm vú.
Sức khỏe tổng thể của “đôi gò bồng đảo” sẽ quyết định sắc hồng của đầu nhũ hoa. Bạn có thể bắt đầu với bất cứ cách làm hồng nhũ hoa nào mà mình cảm thấy phù hợp và theo dõi sự tiến triển qua từng ngày. Mách nhỏ, chị em hãy tham khảo thêm những bí mật thú vị về đầu nhũ hoa để hiểu nhiều hơn nữa về bộ phận này nhé!
[embed-health-tool-ovulation]